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宝宝可以开始吃副食品了!(1)

作者: 来源:未知 2020-07-03

宝宝可以开始嚐嚐奶之外的食物了!这对爸妈及宝宝来说都是一件大事。所以要提供副食品前,可得先了解食物的供应方式,以及观察宝宝的接受程度,可别让不对的食物影响宝宝健康。

宝宝可以开始吃副食品了!(1)

宝宝从刚出生必须完全仰赖母乳或配方奶,到满4~6个月后,可以慢慢嚐试给予副食品,直到1~3岁后将原先的奶类件件转换成以副食品作为主食。在这段不算长的训练时期,爸妈所提供的副食品、量及进食方式,都会影响宝宝未来的饮食习惯,是成长过程中一件很重要的养成期,身为爸妈的您可马虎不得!

宝宝副食品摄取状况问卷结果公布

调查时间:99年1月
调查对象:产后妈妈
调查媒体:BabyHome宝贝家庭亲子网
有效样本:1005份

宝宝可以开始吃副食品了!(1)

宝宝可以开始吃副食品了!(1)

宝宝可以开始吃副食品了!(1)

宝宝可以开始吃副食品了!(1)  

问卷分析1 半数以上妈咪在宝宝6个月大餵食副食品

宝宝要开始吃副食品了,而您知道一般爸妈都选择在宝宝多大时餵食副食品?根据本刊与BabyHome网站所进行的问卷调查显示,在1005位受访妈咪中,超过半数以上的妈咪(佔57.1%)在宝宝6个月大时开始尝试餵食副食品,其次是7~10个月才开始餵食的佔20%,而提早在4个月就开始吃副食品的也有19.4%,只有少数(约1.9%)的宝宝直到11~12个月大时才第一次嚐试副食品,而到1岁以后才吃的只有1.6%。

而从问卷中也可以看出,大部分妈咪对副食品食材的选择都有正确的概念,有将近七成的妈咪会选择米、麦粉当作宝宝的第一份副食品。还有八成五的妈咪会自己或委託亲人为宝宝烹煮副食品,只有13.8%的妈咪会选择购买市售的食物给宝宝吃。

宝宝可以开始吃副食品了!(1)

问卷分析2 宝宝对副食品适应状况好坏掺半

至于餵宝宝吃副食品过程是否顺利?以及宝宝接受度如何呢?有48.7%的妈咪表示宝宝对副食品有很好的接受度;27.8%表示时好时坏;20%的宝宝只锺爱特定食物,对某些食品无法接受;还有3.5%的宝宝整体接受度不佳。

此外,调查中也发现,有31%受访妈咪表示宝宝吃副食品后会有胀气或腹泻情形;将近17%出现便秘;7.1%皮肤起疹子;3%曾经出现呕吐。不过也有25.5%的宝宝食用副食品从无不良反应。

Part1. 餵食疑问篇 宝宝可以吃副食品了吗?

亚东医院小儿部肝胆胃肠科主任张碧峰医师表示,宝宝刚出生时主要以摄取液体食物为主,到4~6个月大之后体重逐渐增加,单靠喝奶营养可能不足,而且6个月后慢慢会长牙,吃副食品除了补充更多营养之外,还可以训练宝宝的咀嚼、吞嚥能力。

至于宝宝何时可以开始吃副食品?马偕医院营养师徐于淑表示,在以下3个条件中,只要宝宝符合其中1~2项,即表示可以开始餵副食品了!

1.宝宝出生满4~6个月大。如果是早产儿,必须用矫正年龄计算,也就是从预产期开始计算。
2.体重达到出生时的2倍以上。
3.一天喝奶量超过1000C.C.。

宝宝副食品,先从米食开始

4~6个月大的宝宝,其体内消化酵素未发展成熟,所以餵食副食品时宜先从已发展完成的澱粉酵素着手,因此,在六大类食物中,建议先选五穀根茎类,之后再给蛋、油脂类食物。妈咪可选择市售米粉(米麸)、婴儿米饼,或自己熬稀饭、稀饭汤皆可。

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